Description Acreditamos que as pessoas, ao buscarem por uma academia, têm em mente um objetivo claro e desejos que já estão em seus planos há algum tempo, como emagrecer ou ter mais saúde, por exemplo. Mas por algum motivo, elas acabam adiando o início das atividades, deixando sempre para a próxima segunda-feira… que demora a chegar . Nesse meio tempo, se passam semanas e até meses! Quem não conhece alguém assim? Em muitos casos, esse adiamento acontece porque as pessoas ainda acham que treinar…